Paprena metvica (Mentha × piperita) stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini, no suvremena znanstvena istraživanja potvrđuju njezine brojne zdravstvene prednosti. Od probnih tegoba do mentalne jasnoće, studije pokazuju kako ova biljka može imati značajan pozitivan učinak na ljudski organizam
Ulje od paprene metvice (Mentha × piperita) poznato je po svom snažnom, osvježavajućem mirisu i brojnim zdravstvenim dobrobitima. Osim što se koristi za aromaterapiju i njegovu kožu, ovo se ulje može konzumirati oralno u malim količinama kako bi podržalo probavu, smanjilo upale i osvježilo dah.
🔹 Dodavanje u vodu ili čaj – Jednu do dvije kapi ulja pomiješajte s čašom tople vode ili biljnog čaja.
🔹 Kapsule – Može se uzimati u obliku kapsule prema preporuci stručnjaka.
🔹 S medom ili kokosovim uljem – Pomiješajte kap ulja s medom ili biljnim uljem prije konzumacije.
